Se poser

Percevoir la direction

Etre soi

Le coaching est un partenariat entre le coaché et le coach qui évoluent en tandem et agit en co-construction.  

Mon approche est centrée sur l'empathie, la bienveillance et la confiance.  À tout moment, la personne accompagnée est actrice du processus et participe activement au déroulement de la séance.

Nos freins et nos plafonds de verre sont souvent d'ordre émotionnel ou liés à nos peurs et nos appréhensions. Le travail dans mon approche du coaching s'appuie donc sur la logique, mais surtout sur les émotions et les ressentis.

Je propose souvent des outils d'auto-hypnose qui permettent à notre créativité d'être totalement disponible et de trouver des solutions qui sortent de nos schémas habituels de pensée (pour devenir non-fumeur ou prendre conscience de l'origine d'un blocage, par exemple).

Mais qui mieux que coachés pourraient vous parler de ce qu'ils ont vécu avec moi ?

Chacun vient au coaching avec un objectif différent qui peut en cacher d'autres.

Cet objectif peut aussi évoluer au fil des séances ou des prises de conscience :

- Gérer des situations difficiles comme un traumatisme ou la situation de confinement

- Retrouver le sens

- Redéfinir ce qui est essentiel pour moi

- Cultiver motivation et énergie

- Rebondir, passer un nouveau cap personnel ou professionnel